薬になる食べ物

ニラ ☆サイト紹介☆ 健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。 健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。 毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。 多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。 スポンサードリンク 健康食品活用事典TOP　>>　薬になる食べ物　>>　ニラ 薬になる食べ物 ニラ ■効果・効能 ニラは古くからその効用が注目されいるニンニンクと並ぶスタミナ食品の代表で、糖質、たんぱく質、各種ビタミン、ミネラル、食物繊維などが含まれています。 効用としては、強精・強壮作用をはじめ、血行促進、健胃、整腸、食欲増進、出血性疾患の改善、疲労回復、老化防止、生活習慣病予防などが期待できます。臭気のもととなっている硫化アリルには、心身を活性化させる作用が認められています。 ■利用法 ■注意点 　スポンサードリンク 　 MENU ■健康食品 □健康食品 □健康茶 □油脂類 □その他 ■栄養成分 □栄養成分 □その他 □五大栄養素・食物繊維 ■付録 □薬になる食品 □症状別さくいん □購入時の注意 □利用時の注意 ■プロフィール ■リンク集

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