健康茶

      

トチュウ茶

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健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。

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健康茶
トチュウ茶
効果・効能
トチュウ茶(杜仲茶)の原料の杜仲とは中国南西部原産のトチュウ科の落葉樹です。古くから中国では健康面で様々な効果が認められる樹皮が利用されてきましたが近年、葉の部分にも食効が期待され、健康食品素材として杜仲茶が飲用されています。杜仲の葉にはタンパク質やカルシウム、鉄、カリウム、亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。
薬効としては、頭痛、めまい、不眠改善、利尿、血圧降下作用、老化防止、肥満解消などが期待されます。
利用法
乾燥葉を急須に入れ、熱湯を注いでお茶として飲用します。
注意点
市販されるものは健康茶として飲用できますが、幹皮を乾燥したものは生薬ですので、食用はもちろん処方簑がないと使用できません。
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