健康茶

アマチャヅル茶 ☆サイト紹介☆ 健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。 健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。 毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。 多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。 スポンサードリンク 健康食品活用事典TOP　>>　健康茶　>>　アマチャヅル茶 健康茶 アマチャヅル茶 ■効果・効能 ウリ科の蔓性(つるせい)の多年草。日本全国の山中に生え、巻きひげで他にからみつき、葉はふつう5枚の小葉からなり、複葉、雌雄異株、晩夏から初秋に黄緑色の小花をつけます。 主成分に、オタネニンジンと同様のサポニンが含まれていて、含量もほぼ同じとされていて同じ薬効が期待されます。 鎮静作用、不眠改善、疲労回復、老化防止などのほか胃潰瘍、高血圧、糖尿病などの予防作用が期待され、中年以降、生活習慣病が気になる人におすすめのお茶です。 ■利用法 4〜11月に葉や茎を採取し、水洗いして天日によく干します。適度に乾燥したら、約500ｍｌの熱湯に3〜5ｇぐらい入 れ、弱火で15分間ほど煎じ、お茶の感覚で飲用します。 ■注意点 自生地によって多少の成分の相違がありますので、この点は注意が必要です。 　スポンサードリンク 　 MENU ■健康食品 □健康食品 □健康茶 □油脂類 □その他 ■栄養成分 □栄養成分 □その他 □五大栄養素・食物繊維 ■付録 □薬になる食品 □症状別さくいん □購入時の注意 □利用時の注意 ■プロフィール ■リンク集

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