その他健康食品

      

ケイヒ

☆サイト紹介☆
健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。

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その他健康食品
ケイヒ
効果・効能
ケイヒはクスノキ科の常緑の高木です。特にシナモンカシアと言われる樹皮を乾燥させた物で、褐色の巻き込んだ形状をしていて、漢方では生薬として重視されます。
成分に油分が多く含まれ、独特の香気に人気があります。効能としては発汗、解熱・鎮痛、健胃、強壮、血行促進作用などが期待されます。
利用法
漢方では生薬に処方されますが、健康食品としてはシナモンティー、アップルパイや冷菓はどの菓子類、料理のスパイスとして利用します。
注意点
血行促進作用が強いので、発熱や脈拍が早い症状のときは避けます。
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