健康食品

      

リンゴ酢

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健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。

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健康食品活用事典TOP >> 健康食品 >> リンゴ酢
健康食品
リンゴ酢
効果・効能
成分として、酢酸、リンゴ酸、クエン酸、コハク酸などの有機酸が豊富です。アミノ酸、カリウムも含まれています。
有機酸は、疲労のもとになる乳酸が筋肉中にたまるのを抑えるので、疲労回復に効果があります。また、唾液、胃液などの分泌を盛んにし、食欲を増進します。
カリウムには余分な塩分を排泄させる作用があり、血圧を下げる効果があります。

そのほか、リンゴ酢をはじめとする酢には、コレステロール低下作用や、食中毒菌のサルモネラ菌、ブドウ球菌などを30分以内に死滅させるという強力な殺薗作用もあります。
利用法
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