☆サイト紹介☆
健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。 |
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| 健康食品 |
| ブルーベリーエキス |
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ツツジ科スノキ属に分類されるアメリカ原産の落葉低木果樹ブルーベリーの果実から有効成分を抽出したものです。
ヨーロッパでは果実を生食したり、ジャムやゼリーにしたりしていましたが、目の機能を高める作用や抗酸化作用が明らかになり、医薬品、健康食品に利用されるようになっています。
【注意点】
副作用などは特に報告されていません。
目の疲れや眼精疲労からくる肩こりなどの改善効果が認められる1日の摂取量は、エキス125r、アントシアニン配糖体の量にして62・5rといわれています。 |
■効果・効能
■利用法 |
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