健康食品

      

ヒャクゴウ

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健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。

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健康食品
ヒャクゴウ
中国の古典医薬品集にも記載されている漢方生薬のヒャクゴウは、ユリ科ユリの地下にできる肥大した鱗茎をバラバラにして水洗いした後、熱湯を通してから日干しにしたものです。
オニユリ、コオニユリ、ヤマユリ、スカシユリなどの鱗茎は、乾燥させずにユリ根として食用にもされます。
食用ユリの日本での主産地は北海道や新潟で、冷蔵したものが1年中出回っています
効果・効能
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