健康食品
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ハチミツ
☆サイト紹介☆
健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。
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健康食品 ハチミツ
■効果・効能 主成分は果糖とブドウ糖で、たんばく質、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、鉄、リン、カルシウムなどが、含まれています。これらの成分は、いずれも体内に吸収されやすい形でハチミツに溶け込んでいるため、すぐにエネルギー源になり、疲労回復や病中・病後の体カ回復に役立ちます。
そのほか、果糖やブドウ糖による強心、利尿、解熱、解毒、防腐効果、ビタミンB6による美肌効果、カリウムによる動脈硬化や高血圧の予防、改善効果、マグネシウムによる鎮静効果なども期待できます。
■利用法
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