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健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。 |
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| 健康食品 |
| チンピ |
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陳皮(ちんぴ)とは、熟したみかんの皮を干したもので、特にウンシュウミカンの果皮を乾燥させたものをこう呼んでいます。(日本薬局方においては、ウンシュウミカンまたはCitrus
reticulataの成熟した果皮とされる。)
成分としてフラボン配糖体などが挙げられます。血圧降下作用もあり、漢方では芳香性健胃、鎮咳薬として、食欲不振、嘔吐、疼痛などに対して用いられています。
古くなったもの、陳旧なものがよいということから陳皮と呼ばれ、未成熟の青い皮を干したものは青皮と呼ばれます。 |
■効果・効能
■利用法 |
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