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健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。 |
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| 健康食品 |
| 三七人参 |
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中国南部原産ウコギ科の薬用植物で、植えてから収穫されるまでに3年〜7年も掛かることから、この名が付けられました。 雲南省や広西チワン族自治区の、海抜1200m〜1800mの地域で栽培されていて、紡錘状の根を薬用としています。
別名、田七人参(田七人参) 、金不換(きんふかん) 、山漆(さんしつ) とも呼ばれています。
おそらく、原産地では古くからその薬効が知られていたものと思われますが、中国の医学に組み入れられた歴史は浅く、 16世紀に李時珍が著した薬学書「本草綱目」が初出です。
別名「金不換」の通り、中国では長らく国外輸出が禁止されていましたが、近年、日本をはじめ、世界各国に輸出されています。 ベトナム戦争時、現地人が使用していたのを見たアメリカ軍
が、この薬草の知識を持ち帰ったという説もあます。
【注意点】
止血作用が知られていますが、肝臓などに起因する吐血、のぼせなどによる鼻出血には使用しないでください。
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■効果・効能
■利用法 |
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