☆サイト紹介☆
健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。 |
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| 健康食品 |
| 小麦胚芽 |
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小麦胚芽は小麦粒のはじにある小さな胚芽のことで、小麦の約2%。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6など非常に高い栄養素を含んでいます。小麦胚芽は小麦の発芽の際に幼根や子葉となるいわば生命力の中心となる重要な部分であるため貴重な栄養成分が集中しています。
60年ほど前にハウザー博士というアメリカの栄養学者が、著書の中でハウザー食の一つとして小麦胚芽を紹介して以来、それまでほとんど利用されることがなかった小麦胚芽が注目されるようになリ、今では健康食品、栄養補助食品としてすっかり定着しています。 |
■効果・効能
■利用法
■注意点
■ミニ知識 |
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