☆サイト紹介☆
健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。 |
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| 健康食品 |
| ギムネマ・シルヴェスタ |
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ギムネマシルベスタはインド原産のガガイモ科に属する植物で、数千年の歴史を持つといわれるインドの伝承医学『アーユルブェーダ』において、糖尿病の民間薬として使用されてきました。
最近は、ダイエット効果があるといわれ注目されています。
【注意点】
血糖値を必要以上に下げる作用はなく、多量に摂取しても昏睡などの低血糖状態を招く危険はないと考えられますが、やはり適量を守りましょう。それぞれの表示をきちんと確かめて利用してください。 |
■効果・効能
■利用法 |
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