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健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。 |
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| 健康食品 |
| カキエキス |
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昔から冬の風味として親しまれてきたカキには、海のミルクと言われるように活力源となるグリコーゲン、細胞を生きかえらせる20種類以上のアミノ酸、リン脂質、各種ビタミン、微量ミネラル等の人間の体に必要とする数多くの栄養成分が含まれています。また、カキの有効成分としてはグリコーゲン、タウリン、亜鉛が多く含まれています。特に亜鉛には他の食品に比べて多く含まれており、亜鉛の欠乏を抑える上で最適の食品といえます。
健康食品として市販されているカキエキスは、この食用カキから成分を抽出し、濃縮したものです。
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■効果・効能
■利用法
■注意点
■ミニ知識 |
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