健康食品

      

アロエ

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健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。

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アロエ

アロエはアロエ科アロエ属の多肉植物の総称で、現在までに300種以上が知られています。日本ではキダチアロエとアロエベラ、アロエ・サポナリア、アロエ・不夜城の4種がよく栽培されています。
古くから"医者いらず"といわれ、切り傷ややけどのときに葉の中のゼリー状の部分が直接患部につくように貼りつけるなど、外用、内服の両方に民間療法で多岐に利用されています。
そのほか"薬"として用いられるものとしては、便秘薬の原料として主に南アフリカから輸入される「ケープアロエ」なども知られています。

効果・効能
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