栄養成分
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核酸
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健康食品活用事典は、市販の健康食品を中心に、本当に必要な健康食品の上手な取り方について紹介しています。
健康食品はあくまでも食品であり、薬ではありません。また食品といえども食事の代わりになるものでもありません。
毎日の食事を基本に、健康食品に頼りすぎないよう、健康維持のための補助として上手に活用していただくことをおすすめします。
多くの種類の中から最適の健康食品を選ぶときの参考にしていただければ幸いです。
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栄養成分 核酸
動植物すべての細胞に含まれる有機化合物です。生存のための遺伝をつかさどるDNA(デオキシボ核酸)と、その情報を読み取ってたんばく質を合成するRNA(リボ核酸)を合わせて「核酸」と呼んでいます。
不足すると細胞分裂が低下したり、不完全な細胞が作られて しまい、疲れやすい、シミや皮膚のタルミなどの老化現象が現れます。
細胞の再生に核酸が重要な役割を果たしていることがわかり、健康食品としての利用が盛んになっています。■主な働き ■注意点 ■上手なとり方
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